Koki, loki i warkocze, czyli fryzury na plażę
Cze28

Koki, loki i warkocze, czyli fryzury na plażę

Latem należy szczególnie dbać o włosy. Zarówno w kontekście fryzury dobranej do pory roku i okoliczności, jak również ochrony przed działaniem promieni słonecznych czy słonej, morskiej wody albo chlorowanej – w basenach. A zatem stosujemy odpowiednie kosmetyki, które obowiązkowo muszą zawierać filtry UV, a poza tym zestaw składników, takich jak np. ceramidy, witaminy A, B, E, F, H, olejki kolagen morski. Na plażę warto zabierać ze...

Czytaj więcej
Jak nauczyć się tabliczki mnożenia? Zabawa to dobry pomysł
Cze26

Jak nauczyć się tabliczki mnożenia? Zabawa to dobry pomysł

Kto z nas dorosłych nie pamięta do dziś drogi przez mękę, jaką bywa nauka tabliczki mnożenia. Chyba tylko matematyczne „orły” nie mają z tym zadaniem problemu od samego początku. Jako humanistka walczyłam z mnożeniem długi czas, ale raz zapamiętane zasady i wyniki pozostają w głowie na zawsze.   Niedawno, przy okazji internetowych poszukiwań, trafiłam na bardzo fajny tekst, który po „ludzku” podchodzi o zagadnienia i co ważne...

Czytaj więcej
Depilacja laserowa – dla kogo i dlaczego
Cze22

Depilacja laserowa – dla kogo i dlaczego

Lato to słoneczne, upalne dni i stroje, które zdecydowanie więcej odsłaniają. Chociażby ze względów praktycznych, trudno ubrać się od stóp do głów, kiedy temperatura sprawia, że nawet asfalt mięknie. Pogoda dla krótkich spodeniek, wydekoltowanych sukienkę mini, kostiumów plażowych wymaga jednak pewnych starań i zabiegów. Do letnich stylizacji najlepiej pasują… gładkie nogi. Gładkie, czyli bez zbędnych włosków.   Laserem w zbędne...

Czytaj więcej
Wrzody – objawy i przyczyny
Cze19

Wrzody – objawy i przyczyny

Z problemami gastrycznymi nie ma żartów. Niestety dość często bagatelizujemy jealbo skupiamy się jedynie na uśmierzeniu bólu albo uspokojeniu innych dyskomfortowych objawów (zgagi, zaparć czy biegunki). A przecież tak naprawdę problemem są przyczyny, które wywołują takie symptomy. Wśród chorób, które szczególnie mocno dają się nam we znaki, prym wiodą bez wątpienia wrzody objawy charakterystyczne zgłasza nawet co dziesiąty Polak....

Czytaj więcej
Płatki śniadaniowe nie mają przede mną tajemnic
Cze16

Płatki śniadaniowe nie mają przede mną tajemnic

Ach te „internety”! czegoż to się nie dowiaduję zaglądając tu i ówdzie. Ostatnio zajrzałam np. na stronę z moimi ulubionymi płatkami śniadaniowymi. Ot tak, z ciekawości i przy okazji dowiedziałam się, że: po pierwsze moja wiedza o różnorodności asortymentu jest mocno nieaktualna, po drugie śniadanie ma być pełnoziarniste, co mi zresztą bardzo odpowiada. Jem zdrowe śniadanie Jeśli chodzi o śniadanie uważam się za zwolenniczkę rozwiązań...

Czytaj więcej