Za co lubimy soczewki kontaktowe
Lip27

Za co lubimy soczewki kontaktowe

Soczewki kontaktowe mają coraz więcej zwolenników. Dziś możemy wybierać rożne rodzaje, moce, soczewki korygujące wiele wad wzroku, nawet bardzo poważnych. Są soczewki miesięczne, dwutygodniowe, dzienne i do noszenia w trybie dzień i noc. Czy warto używać soczewek kontaktowych? Po konsultacji u okulisty/optometrysty na pewno tak. Zachowując odpowiednie środki higieny, zapewniamy sobie komfort nieporównywalny z noszeniem okularów. A...

Czytaj więcej
Asertywność – warto umiejętnie mówić NIE
Lip21

Asertywność – warto umiejętnie mówić NIE

Z jednej strony tak wiele mówi się o wyznaczaniu granic, o umiejętności mówienia NIE. Z drugiej – stawiamy na empatię, w dobrym tonie jest szeroko rozumiana dobroczynność. Wbrew pozorom jedno z drugim się nie kłoci, a kluczem do zdrowej równowagi może być asertywność Asertywność – co to znaczy? Bez wątpienia asertywność to również modne obecnie sformułowanie. Można je rozumieć i definiować na wiele sposobów. Głównie jest to jakże...

Czytaj więcej
PPE, czyli pracownicze programy emerytalne
Lip17

PPE, czyli pracownicze programy emerytalne

Zmiany, zmiany… a także oczekiwania i wciąż gorący temat, jakim są nasze przyszłe emerytury,  powodują, że wiedza na ten temat jest bardzo potrzebna. Jednym z zagadnień, które interesują przyszłych, potencjalnych emerytów są tzw. PPE, czyli pracownicze programy emerytalne. O co chodzi, co warto wiedzieć i gdzie szukać praktycznych, aktualnych informacji? PPE – co to jest? Pracownicze programy emerytalne (PPE) to zorganizowane, grupowe...

Czytaj więcej
Vibovit – sprawdzony kompleks witamin dla dzieci
Lip13

Vibovit – sprawdzony kompleks witamin dla dzieci

Przedszkolak i poczatkujący uczeń to bardzo aktywny intelektualnie oraz fizycznie mały człowiek. Coraz lepiej wie co lubi robić, czym się bawić i co jeść. Jednocześnie jest to wciąż organizm w okresie dynamicznego wzrostu i rozwoju – rośnie, uczy się, poznaje świat. Przebywa w grupach rówieśniczych, a jego odporność bywa wystawiana na różne próby. Zbilansowana dieta, aktywność fizyczna oraz odpowiednio dobrany kompleks witamin...

Czytaj więcej
Jak skutecznie zadbać o rozdwojone paznokcie
Lip10

Jak skutecznie zadbać o rozdwojone paznokcie

Być może to oklepane i banalne stwierdzenie, ale dłonie rzeczywiście są wizytówką kobiety. Gładka skora, zadbane paznokcie, ładny manicure – to widać na pierwszy rzut oka. Tym samym wszelkie defekty i niedoskonałości są rysą na tej naszej, kobiecej wizytówce. Jednym z takich problemów są rozdwojone paznokcie, które niestety bardzo często „przytrafiają się” właśnie kobietom. Rozdwojone paznokcie, czyli jest problem Dlaczego rozdwajają...

Czytaj więcej