Dieta FOODMAP w leczeniu objawów IBS
Wrz29

Dieta FOODMAP w leczeniu objawów IBS

Badania potwierdzają, że zespół jelita drażliwego należy do najczęstszych chorób układu pokarmowego – objawy występują nawet u 10–20% przedstawicieli dorosłej populacji. Stąd coraz większe zainteresowania metodami leczenia. Jedną z nich jest dieta FOODMAP, którą warto poznać i  zastosować, szczególnie w kontekście bardzo uciążliwych symptomów IBS (irritable bowel syndrome). Objawy i specyfika IBS – zespołu jelita drażliwego...

Czytaj więcej
Ford Ka, to warto wiedzieć
Wrz24

Ford Ka, to warto wiedzieć

Co zrobić, kiedy planujesz kupić niedrogi, używany samochód, a Twoja wiedza na temat motoryzacji jest, delikatnie mówiąc, niewielka? No cóż, dziś sytuacja jest o tyle komfortowa, że mamy internet, a tu czekają na nas, fora, artykuły, opracowania, praktyczne porady na youtube itp. Oczywiście zawsze warto również skorzystać z pomocy znajomych, przyjaciół, rodziny. Wraz z opiniami zdobytymi online dają sporo wiedzy na interesujący temat....

Czytaj więcej
Akademik – jak go mądrze wynająć?
Wrz19

Akademik – jak go mądrze wynająć?

Wielu świeżo upieczonych maturzystów, jako kierunek swoich studiów wybiera jedno z ciekawszych miast w Niemczech, czyli Lipsk. Akademiki jakie, czekają tam na nich, mają wiele do zaoferowania. Jak wybrać ten najlepszy? Czym się kierować oraz w jaki sposób go wynająć? Jak znaleźć najlepszy akademik? Najlepszy akademik to taki, który nie pochłonie naszego całego miesięcznego budżetu. Życie studenckie bywa dość kosztowne, zwłaszcza gdy...

Czytaj więcej
Napoje roślinne – zdrowe zamienniki mleka
Wrz15

Napoje roślinne – zdrowe zamienniki mleka

Człowiek jest jedynym ssakiem, który spożywa mleko innych ssaków. Tymczasem, wbrew obiegowym opiniom, nie jest ono niezastąpione i niezbędne w naszej diecie. Po zamienniki mleka (napoje roślinne) sięga dziś coraz więcej osób, zarówno ze względu na konieczność, jaką może być np. alergia, jak również z wyboru (przy diecie wegańskiej). Kiedy rezygnujemy z mleka krowiego Najbardziej oczywisty jest oczywiście wybór wegańskiej diety, w...

Czytaj więcej
Rozmiary ubrań dla dzieci – kupowanie to wyzwanie
Wrz10

Rozmiary ubrań dla dzieci – kupowanie to wyzwanie

Kupowanie odzieży dla dzieci może być nie lada frajdą, ale bywa także wyzwaniem. W pierwszych latach życia najwięcej problemów mogą przysparzać rozmiary ubrań dla dzieci, potem dochodzą jeszcze tak istotne kryteria jak gust, moda, trendy. Zawsze warto zwracać uwagę na jakość i materiały, z jakich wykonane są ubrania naszych pociech. Niemowlęce ubranka na miarę małego człowieka Dla laika, który wchodzi do sklepu z konfekcją dla...

Czytaj więcej