Sposoby na zdrowy sen w czasie upałów
Cze30

Sposoby na zdrowy sen w czasie upałów

Parne noce to dość częste zjawisko charakterystyczne dla letniej aury. Zbyt wysoka temperatura tak wewnątrz, jak i na zewnątrz powoduje, że trudno jest nam zasnąć, a jeszcze trudniej spokojnie przespać całą noc. W efekcie budzimy się zmęczeni, zirytowani i pozbawieni energii. Można jednak temu zaradzić, stosując różnego rodzaju sposoby na upalne noce.  Zdradzamy niektóre z nich. Powinny one zapewnić zdrowy sen nawet w najgorętszą noc....

Czytaj więcej
Jak stworzyć wygodne łóżko z palet?
Cze29

Jak stworzyć wygodne łóżko z palet?

Meble z recyklingu – oznaka ekologicznego podejścia do użytkowania zasobów na naszej planecie – to ostatnimi czasy bardzo popularny trend. Jednym ze sposobów nadawania nowego życia zużytym przedmiotom jest tworzenie łóżek z palet. Wśród ich zalet można wymienić zarówno łatwość dopasowania do różnych stylów wnętrz, jak i niewielki koszt czy możliwość samodzielnego wykonania tego mebla w domu. Jak zrobić łóżko z palet? Co okaże się...

Czytaj więcej