Dania na szybko – co zrobimy najszybciej i nie będziemy żałować?
Paź06

Dania na szybko – co zrobimy najszybciej i nie będziemy żałować?

  Istnieje wiele dań, które można przyrządzić na szybko w domowym zaciszu. I choć czas jest pojęciem względnym, to nie każdy lubi spędzać w kuchni długie godziny. W takim przypadku warto znać kilka przepisów na smaczne oraz przede wszystkim szybkie dania, które pozwolą zaspokoić nie tylko głód, ale także i kubki smakowe. Co więc możemy przyrządzić w krótkim czasie i bez stresu, że wynik naszych działań będzie nam nie smakował?...

Czytaj więcej
Ciekawostki o pizzy – ciasto, które opanowało świat
Paź06

Ciekawostki o pizzy – ciasto, które opanowało świat

  Pizza to jedno z najpopularniejszych dań na świecie i trudno znaleźć jakiekolwiek miasto, gdzie nie byłoby choć jednej pizzerii. Oczywiście smaki w różnych częściach świata różnią się od siebie, więc trudno znaleźć dwie takie same pizze. Nawet w restauracjach, które maja swoje filie, jak chociażby Dominos Pizza, czasem może się zdarzyć, że to samo danie smakuje odrobinę inaczej, choć dalej doskonale. Naprawdę trudno stworzyć...

Czytaj więcej
Apteka w kuchni – przyprawy i zioła
Paź02

Apteka w kuchni – przyprawy i zioła

  Żyjemy wśród roślin, otaczają nas, pomagają, dekorują, leczą i smakują. Doskonałym przykładem tej codziennej i bardzo ważnej obecności w naszym życiu są zioła i przyprawy. Nie tylko polepszają smak i aromat potraw. Mają także dobroczynny wpływ na organizm człowieka, na metabolizm, odporność, a nawet samopoczucie, pomagają w kuracjach wielu chorób, np. infekcji przeziębieniowych. Przyprawy – dla smaku i na zdrowie Przyprawy i...

Czytaj więcej
Mniej soli dla zdrowia – dieta niskosodowa
Paź02

Mniej soli dla zdrowia – dieta niskosodowa

  Nie bez powodu złą sławą cieszy się cukier, tymczasem w kuchni i w wielu produktach spożywczych czyha na nasze zdrowie jeszcze jedna „biała pułapka”. Sól, bo o niej mowa, jest nam potrzebna, trudno sobie wyobrazić kucharzenie bez jej dodatku. Jednak nadużywanie soli, które jest niestety powszechne, prowadzi do wielu schorzeń i dolegliwości. Dla własnego zdrowia warto zastosować dietę niskosodową, a sól zastępować aromatycznymi...

Czytaj więcej
Witaminy w ciąży –  które są najważniejsze i dlaczego należy je przyjmować?
Paź01

Witaminy w ciąży – które są najważniejsze i dlaczego należy je przyjmować?

Kiedy zachodzisz w ciążę, znacznie wzrasta zapotrzebowanie na niektóre substancje odżywcze. Wśród nich na plan pierwszy wysuwa się kwas foliowy, czyli tzw. witamina życia odgrywająca ważną rolę w prawidłowym rozwoju mózgu dziecka. Sprawdź, jakie jeszcze witaminy w ciąży powinnaś przyjmować i w jakim celu. Witaminy w ciąży – dlaczego trzeba je przyjmować? Ciąża to okres, który wymusza na Tobie pewne zmiany dotyczące między innymi...

Czytaj więcej