Jak spać w ciąży – porady na dobry i spokojny sen dla przyszłych mam
październik01

Jak spać w ciąży – porady na dobry i spokojny sen dla przyszłych mam

Właśnie zostałaś mamą – choć maleństwo jest jeszcze w brzuchu – więc z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę z faktu, jak bardzo zmieni się teraz Twoje życie. Dotyczy to również tak prozaicznej czynności, jak sen. Otóż spanie w ciąży różni się od tego, który praktykowałaś do tej pory. Musisz zmienić pozycję oraz zweryfikować pewne przyzwyczajenia. Zobacz jak spać w ciąży, aby zapewnić sobie spokojny, niczym niezakłócony nocny...

Czytaj więcej