Jak spać w ciąży – porady na dobry i spokojny sen dla przyszłych mam
Paź01

Jak spać w ciąży – porady na dobry i spokojny sen dla przyszłych mam

Właśnie zostałaś mamą – choć maleństwo jest jeszcze w brzuchu – więc z pewnością doskonale zdajesz sobie sprawę z faktu, jak bardzo zmieni się teraz Twoje życie. Dotyczy to również tak prozaicznej czynności, jak sen. Otóż spanie w ciąży różni się od tego, który praktykowałaś do tej pory. Musisz zmienić pozycję oraz zweryfikować pewne przyzwyczajenia. Zobacz jak spać w ciąży, aby zapewnić sobie spokojny, niczym niezakłócony nocny...

Czytaj więcej
Dlaczego nie warto rezygnować z glutenu?
Sie25

Dlaczego nie warto rezygnować z glutenu?

Moda na diety bezglutenowe na dobre zagościła w Polsce. Ograniczenie spożycia glutenu ma wpływać na poprawę stanu zdrowia. Nadwrażliwość pokarmową na gluten uważa się za winowajcę chorób autoimmunologicznych, złego samopoczucia i niestrawności. Niektórzy nawet twierdzą, że dieta bezglutenowa pomaga w odchudzaniu. Jednak czy warto rezygnować z produktów mącznych na stałe? Czy rzeczywiście produkty mączne tak tuczą? Czym jest gluten?...

Czytaj więcej
Historia makaronu
Sie25

Historia makaronu

Któż nie lubi makaronu? Stanowi wspaniałą podstawę włoskich dań. Owiany złą sławą ze względu na wysoka kaloryczność przez zawarte w nim węglowodany. Jednak nawet światowa histeria przeciwko glutenowi mu nie zaszkodziła. Mało kto potrafi się wyrzec na zawsze dań z makaronem. Jest tak zakorzeniony w naszym jadłospisie, że nawet 25 października obchodzimy Światowy Dzień Makaronu. Jak daleko trzeba sięgnąć w wieki minione, by poznać...

Czytaj więcej
Grzejniki ozdobne czyli prosty sposób na funkcjonalną dekorację domu
Sie21

Grzejniki ozdobne czyli prosty sposób na funkcjonalną dekorację domu

Jeszcze do niedawna grzejnik kojarzył nam się głównie z mało elegancką ciężką żeliwną konstrukcją, którą za wszelką cenę usiłowaliśmy ukryć. Dzisiaj ich miejsce coraz częściej zastępują nowoczesne grzejniki ozdobne pełniące jednocześnie rolę źródła ciepła oraz elementu dekoracyjnego. Sprawdzamy, czy to rzeczywiście dobry pomysł oraz czym powinniśmy się kierować przy ich zakupie? Nowoczesny grzejnik – coś więcej niż źródło ciepła...

Czytaj więcej
Kotły kondensacyjne – czy warto się na nie decydować?
Sie21

Kotły kondensacyjne – czy warto się na nie decydować?

Dyskretne, wydajne, a przede wszystkim wyjątkowo bezpieczne – tak najkrócej można opisać kotły kondensacyjne, na które decyduje się coraz więcej osób. Jakie jeszcze zalety można przypisać tym urządzeniom i jak wybrać najlepszy kocioł gazowy do swojego domu? Kotły kondensacyjne – najważniejsze zalety urządzeń Ogrzewanie gazowe staje się coraz popularniejsze w naszym budownictwie. Wśród dostępnych modeli urządzeń grzewczych na gaz...

Czytaj więcej