Napoje roślinne – zdrowe zamienniki mleka
Wrz15

Napoje roślinne – zdrowe zamienniki mleka

Człowiek jest jedynym ssakiem, który spożywa mleko innych ssaków. Tymczasem, wbrew obiegowym opiniom, nie jest ono niezastąpione i niezbędne w naszej diecie. Po zamienniki mleka (napoje roślinne) sięga dziś coraz więcej osób, zarówno ze względu na konieczność, jaką może być np. alergia, jak również z wyboru (przy diecie wegańskiej). Kiedy rezygnujemy z mleka krowiego Najbardziej oczywisty jest oczywiście wybór wegańskiej diety, w...

Czytaj więcej
Rozmiary ubrań dla dzieci – kupowanie to wyzwanie
Wrz10

Rozmiary ubrań dla dzieci – kupowanie to wyzwanie

Kupowanie odzieży dla dzieci może być nie lada frajdą, ale bywa także wyzwaniem. W pierwszych latach życia najwięcej problemów mogą przysparzać rozmiary ubrań dla dzieci, potem dochodzą jeszcze tak istotne kryteria jak gust, moda, trendy. Zawsze warto zwracać uwagę na jakość i materiały, z jakich wykonane są ubrania naszych pociech. Niemowlęce ubranka na miarę małego człowieka Dla laika, który wchodzi do sklepu z konfekcją dla...

Czytaj więcej
Zdrowa i smaczna dieta dla mózgu
Sie28

Zdrowa i smaczna dieta dla mózgu

Znamy powiedzenie – jesteś tym, co jesz. Warto wiedzieć, że zawartość talerza ma również wpływ na sprawność mózgu, koncentrację czy przyswajanie wiedzy. Naukowo dowiedziono, że nasza dieta może stymulować mechanizmy oraz funkcje intelektualne mózgu. Dieta dla mózgu powinna zawierać ważne witaminy i składniki mineralne, które pobudzają procesy myślenia, kojarzenia oraz ułatwiają naukę. To, co jemy wpływa na wytwarzanie enzymów,...

Czytaj więcej
Porzeczki – kolorowe i zdrowe
Sie22

Porzeczki – kolorowe i zdrowe

Takie zwykłe, swojskie, cierpkie, niezbyt efektowne, a są prawdziwą skarbnicą witamin, ich działanie prozdrowotne jest wręcz nie do przecenienia. Porzeczki, szczególnie czarne, powinny znaleźć stałe miejsce w naszym jadłospisie, zwłaszcza teraz – kiedy jest na nie sezon. Czarne porzeczki i ich właściwości zdrowotne Nie bez powodu już nasze prababcie używały czarnych porzeczek do leczenia wielu dolegliwości, np. przeziębień, problemów...

Czytaj więcej
Kotły grzewcze – nowoczesne technologie
Sie15

Kotły grzewcze – nowoczesne technologie

Ciepła woda w kranie i efektywne ogrzewanie to coś tak oczywistego, że z reguły nawet nie zastanawiamy się nad tym „jak to działa”. A warto… Wybór najlepszych rozwiązań oznacza w praktyce bezawaryjną, bezpieczną eksploatację, a także ekonomiczne technologie, które będą przyjazne również dla domowego budżetu. Kotły grzewcze, które są dziś dostępne na rynku, to szeroka oferta, zróżnicowana pod względem technologii i cen. Wybierając...

Czytaj więcej