Żegnamy zgagę – rodzina produktów Rennie
Wrz10

Żegnamy zgagę – rodzina produktów Rennie

Konia z rzędem temu, kto nigdy nie doświadczył problemów trawiennych czy też uciążliwej i meczącej zgagi… Oczywiście są osoby, którym takie dolegliwości przytrafiają się sporadycznie, nie brakuje również nieszczęśników, którym piekący ból w przełyku czy dyspepsja przytrafiają się częściej. Przyczyny mogą być różne – od niezależnych od nad problemów zdrowotnych po niefrasobliwe podejście do zdrowiej diety. Nie bez powodu mamy zgagę...

Czytaj więcej
Jak zadbać o skórę po lecie
Wrz01

Jak zadbać o skórę po lecie

Deszczowa i chłodna aura bezlitośnie przypomina nam o tym, że już za chwilę jesień. O urlopowych eskapadach i przyjemnościach przypominają nam zdjęcia i opalenizna. Niestety ekspozycja na słońce, wiatr i słoną, morską wodę zapewniły nam nie tylko kuszący złoto brązowy odcień, ale także przesuszoną, ściągniętą i zmęczoną skórę. Czas zatem na skuteczne sposoby i zabiegi, które pomogą ją zregenerować i przywrócić dobrą kondycję. Co z tą...

Czytaj więcej
Depilacja twarzy – domowe metody w zasięgu ręki
Sie24

Depilacja twarzy – domowe metody w zasięgu ręki

Walka ze zbędnym owłosieniem to wyzwanie dla wielu kobiet, zwłaszcza dla brunetek, których włosy są nie tylko mocniejsze, ale też bardziej widoczne. Wąsik czy włoski na twarzy mogą spędzać sen z powiek, dlatego metody ich usuwania (golenie, wosk, plastry do depilacji twarzy, zabiegi profesjonalne) to zagadnienie zawsze aktualne i interesujące. Depilację, mniej lub bardziej trwałe usuwanie włosków z twarzy można wykonywać na własną...

Czytaj więcej
Dla smukłej talii – dieta i ćwiczenia na brzuch
Sie20

Dla smukłej talii – dieta i ćwiczenia na brzuch

Płaski brzuch… o tym marzy każda kobieta, szczególnie, kiedy widzi idealną sukienkę, niemniej idealnie dopasowaną w talii i biodrach. Niestety – bez pracy nie ma kołaczy, a właściwie kołaczy lepiej unikać, ponieważ brak wypukłości i oponki w okolicach talii wymaga dyscypliny – istotna jest zarówno odpowiednia aktywność fizyczna, jak i właściwe menu. Dieta na płaski brzuch rządzi się swoimi prawami, podobnie jak dobrze skomponowany...

Czytaj więcej
Latem pomyśl o jesiennych przeziębieniach
Sie14

Latem pomyśl o jesiennych przeziębieniach

Jeszcze brzmią dźwięki letnich hitów, tańczymy do „Shape of you” czy latino disco „Despacito”, nie da się jednak ukryć, że już za chwileczkę już za momencik… koniec wakacji, coraz chłodniejsze dni, a wraz z nimi paskudne wirusy, niejedna infekcja, przeziębienie, katar, kaszel, czyli zaprzeczenie letnich przyjemności. Oczywiście nadal cieszymy się słońcem i ładną pogodą, warto jednak przygotować się na jesienne przypadłości. Lato –...

Czytaj więcej
Czy warto pić napoje izotoniczne
Sie02

Czy warto pić napoje izotoniczne

Treningi, bieg, siłownia, fitness, a także panujące obecnie tropikalne temperatury, zachęcają do zakupu modnych i reklamowanych napojów izotonicznych. Przyznam, ze sama czasem sięgam po poręczną butelkę z kolorowym napojem, który rzeczywiście skutecznie pragnienie. Warto jednak dowiedzieć się więcej na temat takich napojów, chociażby po to, aby wiedzieć kiedy wybrać wodę, a kiedy modny „izotonik” Co siedzi w izotonikach Napoje...

Czytaj więcej