Infekcja latem – co na kaszel u dzieci
Lip20

Infekcja latem – co na kaszel u dzieci

Wiosna, lato, jesień, zima – cztery pory roku, różne warunki pogodowe, a infekcje i przeziębienia mogą przytrafić się przez cały rok. Oczywiście jesienna plucha czy zimowe mrozy bardziej im sprzyjają, niemniej jednak latem również chorujemy. Szczególnie wśród najmłodszych zdarzają się letnie infekcje, a uciążliwy katar, ból gardła czy kaszel u dzieci nie należą do rzadkości. Letnie infekcje – jak to możliwe??? Nie trzeba być ekspertem...

Czytaj więcej
Calperos – wapń w profilaktyce osteoporozy
Lip18

Calperos – wapń w profilaktyce osteoporozy

Kiedy pada nazwa osteoporoza z reguły pojawia się skojarzenie z chorobą, na którą zapadają starsze osoby. Niektórzy wskazują kobiety w wieku pomenopauzalnym jako grupę wysokiego ryzyka. Poniekąd słusznie, ale to zaledwie czubek góry lodowej, jeśli chodzi o osteoporozę, zarówno w kontekście zachorowań, przyczyn, jak również efektywnej profilaktyki. Osteoporoza – długo bez objawów Nie bez powodu osteoporoza nazywa jest cichym złodziejem...

Czytaj więcej
Co na głowie – modne upięcia włosów, fryzury na lato
Lip15

Co na głowie – modne upięcia włosów, fryzury na lato

Z jednej strony nie szata zdobi człowieka, z drugiej – jak Cię widzą, tak Cię piszą. Wiadomo, że ważniejsze to, co w głowie niż to co na niej, ale nie zaszkodzi wiedzieć co w trawie piszczy, a konkretnie jak wygląda moda z głową, czyli modna głowa w tym sezonie. Tym bardziej, że mamy do wyboru naprawdę fajne fryzury, niebanalne koloryzacje i nader twarzowe, modne upięcia włosów. Ma być kobieco! Zapewne wiele osób (nie tylko kobiet)...

Czytaj więcej
Jak zachować podczas burzy
Lip10

Jak zachować podczas burzy

Tegoroczne lato jest naprawdę burzowe. Teoretycznie wydaje nam się, ze wiemy wszystko na temat właściwego zachowania kiedy grzmi się błyska, niemniej jednak każdy powinien przypomnieć sobie albo dowiedzieć się – jak zachować się podczas burzy. Oczywiście w zależności od miejsca, w jakim się znajdujemy. Jeśli to możliwe najlepiej pozostać w domu w tym czasie i przestrzegać najważniejszych zasad: • zamykamy wszystkie okna • nie...

Czytaj więcej
Dziecięce infekcje – profilaktyka i leki przeciwwirusowe
Cze28

Dziecięce infekcje – profilaktyka i leki przeciwwirusowe

Kiedy małe dziecko zaczyna „wychodzić między ludzi” poznaje świat, otoczenie, rówieśników i… zaczyna chorować. Niestety początki życia społecznego maluchów to czas, w który układ odpornościowy nie jest jeszcze dojrzały, ale przebyte infekcje wzmacniają jego siły obronne. Niemniej jednak warto wiedzieć jak zapobiegać, hartować, przydadzą się też sprawdzone leki przeciwwirusowe (nie antybiotyki!). Na stronie...

Czytaj więcej
Koktajle – niech będą zdrowe, smaczne i pożywne
Cze17

Koktajle – niech będą zdrowe, smaczne i pożywne

Chyba wszyscy lubią koktajle… przynajmniej ja nie znam osób, które nie sięgnęłyby chętnie po delikatne smoothie czy jeden ze zdrowych, modnych zielonych koktajli. Oczywiście każdy ma swoje upodobania i preferencje smakowe – są wielbiciele treściwych koktajli typu shake, na mleku i zwolennicy orzeźwiających, chłodnych kompozycji z owoców cytrusowych. Warto jednak wiedzieć, że owocowe czy warzywne koktajle należy dobrze przemyśleć i...

Czytaj więcej