Trener personalny – dla wymarzonych efektów
Lis06

Trener personalny – dla wymarzonych efektów

Sport to jeden z tych trendów, na które warto postawić. Nie da się ukryć, że „bycie fit” jest teraz na topie, nie brakuje miejsc, w których można wybierać spośród wielu form aktywności fizycznej. Fitness, siłownia, joga, trampoliny, a może skuteczny trener personalny…? Trening personalny co to jest i dlaczego warto? Jak łatwo się domyślić chodzi tu o takie zajęcia, podczas których instruktor – trener personalny, zajmuje się jedną...

Czytaj więcej
Ponczo – zawsze modne, praktyczne i ciepłe
Lis02

Ponczo – zawsze modne, praktyczne i ciepłe

Ma długą historię, pochodzi z daleka i niegdyś było noszone głównie przez mężczyzn. Ponczo, bo i nim mowa, jest jednym z ponadczasowych elementów garderoby… kobiecej. Może przypominać ciepły koc, sweter, ale jest też eleganckim okryciem wierzchnim. Można ja nosić w domu, na płaszcz, kurtkę albo zamiast kardiganu w chłodne dni. Wełniane, z polaru, bawełny, tkanin płaszczowych, jednobarwne, kolorowe, z frędzlami, minimalistyczne,...

Czytaj więcej
Dlaczego lubimy creepersy?
Paź14

Dlaczego lubimy creepersy?

Zakładamy ulubione buty, kupujemy te wymarzone i najbardziej modne i… nie zastanawiamy skąd właściwie pomysł na taki, a nie inny fason. W przypadku tak oryginalnego obuwa jak creepersy na pewno warto się nad tym zatrzymać na chwile. Szczególnie, że ich droga „na salony” jest nietuzinkowa. Solidne, niebanalne creepersy Zacznijmy od tego, że creepersy zwracają uwagę już samym wyglądem. Wzorcowe i oryginalne charakteryzują się przede...

Czytaj więcej
Pieczenie perliczki – sposób na wyjątkowe dania
Wrz30

Pieczenie perliczki – sposób na wyjątkowe dania

Mięso drobiowe jest dziś szczególnie cenione i chętnie kupowane. Przede wszystkim ze względu na wartości odżywcze, walory smakowe oraz szerokie spektrum możliwości przygotowania i podawania. Jest też najczęściej o wiele chudsze, a przez to zdrowsze i wskazane w diecie, w porównaniu np. z wieprzowiną. Warto jednak wiedzieć, ze drób to nie tylko popularne kurczaki. Pomysłem na wyjątkowe danie może być np. pieczenie perliczki, wciąż mało...

Czytaj więcej
Gry miejskie – ucz się, działaj, baw się!
Wrz10

Gry miejskie – ucz się, działaj, baw się!

Dzisiejsi rodzice i dziadkowie doskonale pamiętają zabawy „w terenie”, takie jak gra w chowanego czy podchody. Obecnie zdecydowanie więcej czasu spędza się na poszukiwaniach i aktywnościach wirtualnych, czyli siedząc na krześle z klawiaturą, myszką czy padem. Fantastyczną alternatywą dla godzin spędzanych przed monitorem i atrakcyjną kontynuacją dawnych podchodów są gry miejskie, które zdobywają coraz szersze grono wielbicieli. Gra...

Czytaj więcej
Jeszcze trwa sezon na domowe przetwory
Sie18

Jeszcze trwa sezon na domowe przetwory

Domowe przetwory nie mają sobie równych, doceniamy je szczególnie wtedy, gdy za oknami plucha albo śnieg, a w marketach możemy kupić głownie importowane warzywa i owoce oraz mrożonki. Aromat domowych konfitur, przecierów, kiszonek, kompotów jest wówczas nie do przecenienia. Warto wiedzieć, że sezon na „produkcję” domowych smakołyków trwa praktycznie przez pół roku i sięgamy wtedy po świeże, najsmaczniejsze warzywa, owoce, zioła itp....

Czytaj więcej