Witaminy w ciąży – które są najważniejsze i dlaczego należy je przyjmować?
Kiedy zachodzisz w ciążę, znacznie wzrasta zapotrzebowanie na niektóre substancje odżywcze. Wśród nich na plan pierwszy wysuwa się kwas foliowy,…
Tag: dieta
Dlaczego nie warto rezygnować z glutenu?
Moda na diety bezglutenowe na dobre zagościła w Polsce. Ograniczenie spożycia glutenu ma wpływać na poprawę stanu zdrowia. Nadwrażliwość pokarmową…
Dieta, ruch i Calominal – tata się odchudza
Są w moim otoczeniu takie osoby, które uważają, że nieco zbyt restrykcyjnie (czytaj obsesyjnie) podchodzą do tematu żywienia. Zapewne takie…