Apteka w kuchni – przyprawy i zioła
Żyjemy wśród roślin, otaczają nas, pomagają, dekorują, leczą i smakują. Doskonałym przykładem tej codziennej i bardzo ważnej obecności w…
Tag: zdrowa dieta
Mniej soli dla zdrowia – dieta niskosodowa
Nie bez powodu złą sławą cieszy się cukier, tymczasem w kuchni i w wielu produktach spożywczych czyha na nasze…
Budujemy odporność, zapobiegamy przeziębieniom
Niektórzy zacierają zmarznięte dłonie w rytmie piosenki „Huhuha nasza zima zła”. Inni wykonują ten sam gest wyrażając w ten sposób…
Zdrowa dieta w czasie Świąt
Coraz bliżej święta, coraz bliżej święta… Wszędzie rozbrzmiewają świąteczne przeboje, kolędy, dzwonią dzwonki sań z głośników w centrach handlowych. Kupujemy,…