Efektowna i niebanalna aktywność fizyczna
Lubię ruch, aktywność fizyczną, ćwiczę, biegam, pływam. Z systematycznością bywa różnie, ale też nie najgorzej. Jako osoba ciekawa świata i…
Tag: fitness
Moje amerykańskie domowe treningi
Po raz kolejny wracam do tematu aktywności fizycznej, z którą naprawdę bardzo się zaprzyjaźniłam. Jak się okazuje, żeby ćwiczyć, poprawiać…
Z nowym rokiem nowym (żwawym) krokiem
Nie chwaliłam się jeszcze tym, że moim noworocznym postanowieniem jest zdrowe dbanie o sylwetkę. W tym konkretnym przypadku i postanowieniu…