Od pewnego czasu mocno stawiam na profilaktykę, przez co rozumiem zarówno zdrową dietę, jak i aktywność fizyczną, hartowanie organizmu oraz unikanie sytuacji, które sprzyjają „złapaniu” infekcji. Niemniej jednak doskonale wiem, że sezon jesienno – zimowy to okres, w którym nie unikniemy kaszlu, kataru, a czasem poważniejszych problemów zdrowotnych. A zatem już przypominam sobie co wiem na temat przeziębienia i grypy, wyciągam notatki o domowych sposobach na przeziębienie i trzymam kciuki za zdrowie swoje i bliskich.
Przeziębienia i grypa
O tym, że z grypą nie ma żartów wiemy doskonale. Sama pisałam o tym wiele razy. Oczywiście nigdy nie zaszkodzi przypomnienie sobie podstawowych informacji na temat przeziębienie a grypa. Wbrew pozorom nie tak trudno odróżnić „zwykłe” przeziębienie, które można leczyć domowymi sposobami, od grypy, którą należałoby „pokazać” lekarzowi. Oczywiście wiele z tzw. domowych sposobów na przeziębienie doskonale sprawdza się jako wsparcie w walce z paskudną grypą. Tym bardziej warto wiedzieć, co nam pomoże, kiedy za oknami plucha, a my zmagamy się z kaszlem, kichaniem i kiepskim samopoczuciem.
W apteczce mam syropy Pelavo
W aptekach znajdziemy dziś wiele preparatów, które warto mieć w apteczce, pod ręką, na wszelki wypadek. Są dostępne bez recepty i zawierają naturalne składniki. W naszej domowej apteczce od pewnego czasu zawsze znajdziemy Pelavo. Są to syropy na różne objawy infekcji przeziębieniowej, dla dużych i małych oraz specjalna kompozycja – skuteczny sposób na grypę i przeziębienia. W tym przypadku kluczowe znaczenie ma składnik aktywny Flublocker®, pochodzący z korzenia pelargonii afrykańskiej. A zatem mamy do czynienia z preparatem, który czerpie z dobrodziejstw natury. Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie zajrzała do internetowej skarbnicy wiedzy w poszukiwaniu informacji na ten temat. Jak się okazuje wszystkie drogi prowadzą do strony Pelavo, z której można dowiedzieć się sporo. Nie tylko na temat samej pelargonii afrykańskiej. W syropach stosuje się bowiem wiele roślin, wyciągów, ziół, które od dawna znane są z prozdrowotnego działania.
Zioła, wyciągi roślinne – naturalne sposoby na przeziębienie
A zatem, jeśli chodzi o przeziębienie i domowe sposoby, które pomagają w leczeniu na szczególną uwagę zasługuje na pewno ziołolecznictwo. Dla pacjentów z przeziębieniem i grypą zaleca się m.in. gorące napary ziołowe (np. z lipy, czarnego bzu). Nie od dziś znane jest także dobroczynne działanie ziołowych inhalacji (rumianek, tymianek, olejki eteryczne np. sosnowy, anyżowy, eukaliptusowy).
Sposób na grypę i przeziębienie to również włączenie do kuracji naturalnych składników, takich jak miód, cytryna i czosnek. Cytryna to oczywiście witamina C, która działa korzystnie na układ odpornościowy. Dlatego zaleca się picie herbaty malinowej z cytryną i miodem. Słodkie lekarstwo, czyli miód, łagodzi problemy z gardłem, kaszel, zwalcza bakterie i wspiera odporność. Czosnek to kolejny prawdziwy skarb – nazywa się go naturalnym antybiotykiem, ale zwalcza również groźne wirusy.
Oczywiście nie zapominajmy o naszej pelargonii, a właściwie o wyciągu z korzenia tej rośliny. Udowodniono, że stymuluje on układ immunologiczny, oczyszcza drogi oddechowe ze szkodliwych drobnoustrojów (bakterii i wirusów). Dlatego w szerokim spektrum syropów Pelavo mamy preparaty na przeziębienie i grypę, na oskrzela oraz na nos i zatoki.
I taki zestaw stoi gotowy również w mojej apteczce!
Zdjęcia: huffingtonpost.com, shutterstock, pelavo.pl
